• Gå direkte til primær navigation
  • Skip til indhold
  • Gå direkte til primær sidebar

Sisterfood

LÆKKER MAD FOR SULTNE SJÆLE

  • Forside
  • Sisterfood
  • Opskrifter

Broccolisandwich

20. januar 2019 by Signe Maghsoudi Skriv kommentar

Denne broccolisandwich er et godt bud på en sund madpakke. Broccolipandekagerne kan laves i forvejen, og fyldet kan du medbringe ved siden af og så lægge sandwichen sammen, når den skal spises.

Opskriften er efter inspiration fra en god kollega.

 

Broccolisandwich
Broccolisandwich
Print Recipe
Forberedelses tid
10 min
Tilberedningstid
15 min
Forberedelses tid
10 min
Tilberedningstid
15 min
Broccolisandwich
Print Recipe
Forberedelses tid
10 min
Tilberedningstid
15 min
Forberedelses tid
10 min
Tilberedningstid
15 min
Ingredienser
  • 1 hel broccoli
  • 4 hele æg
  • 4 spsk hvedemel
  • 4 spsk havregryn
  • 1 tsk groft salt
Antal personer:
Recipe Notes
  1. Del det hele broccoli i mindre stykker, og hak det fint i foodprocessoren.
  2. Tilsæt de øvrige ingredienser, og blend til det hele er blandet godt sammen
  3. Form hver lille pandekage af ca 2 spsk af broccoliblandingen
  4. Bages i ovnen va 15 min
  5. Køl af
  6. Kom det fyld i du godt kan lidt fx salat, hytteost, krydderurter, løg, tomat og evt laks el kylling.
Del denne opskrift

Skrevet i: Brød og gærdej, Lette retter Tags: broccoli, broccolisandwich, madpakke, sandwich

Læserinteraktioner

Skriv et svar Annuller svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Primær Sidebar

Hvem er vi

image

Rigtig hjertelig velkommen til SisterFood! Bag bloggen står vi, Signe og Anne, og I kan læse meget mere om os lige her.

Søg opskrift

Instagram

Facebook

sisterfood.dk

TURE OG ARRANGEMENTER

  • Fødselsdag
  • Konfirmation 2016

Copyright © 2021 · Foodie Pro Theme by Shay Bocks · Built on the Genesis Framework · Powered by WordPress